دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
که بدن آب بیشتری را از طریق تعریق از دست...
نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد با... هستند نشانه از دست دادن آب بدن در نتیجه یک... نامناسب یا خونریزی زیاد ایجاد شود کمبود آب بدن یکی... فرد دچار تکرر ادرار می شود از دست دادن آب...
کد خبر: ۳۶۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳


عدد انجیر خشکی که از شب پیش با آب و... می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع یبوست می شود... مصرف آب گرم برای مدت کوتاه ۲ تا ۳ روزه... مشکلی ندارد اما در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه...
کد خبر: ۳۶۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


سوالی پرتکرار است مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی مصرف... نوشابه چای قهوه غذاهای پرادویه سس ها آب مرکبات و&hellip... در دهانتان بماند دهان خود را با آب بشویید و... با آب بشویید ۳ درمان زردی دندان در منزل با...
کد خبر: ۳۶۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


بوکانی پس از نوشیدن آب یخ و هنگام بازگشت از...
نوشت آیا تاثیر نوشیدن آب یخ به این اندازه در... نبودن اثرات نوشیدن آب یخ در بروز سکته قلبی شنیدن... نوجوان بوکانی در اثر نوشیدن آب یخ آیا از نظر... علمی سکته قلبی ممکن است با نوشیدن آب یخ اتفاق...
کد خبر: ۳۶۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید...
​​حدود ۵۵ الی ۶۰ درصد آب دارد و بدن کودکان... را به طور متوسط ​​حدود ۷۵ ٪ آب تشکیل می... دهد که دقیقا همین اختلاف دلیل ممنوعیت نوشاندن آب به... نظر میزان تحمل آب محدودیت خاصی دارند و شکستن این...
کد خبر: ۳۶۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


۱ آب بنوشید مخصوصا قبل از وعده های غذایی نوشیدن... آب متابولیسم بدن را ۲۴ تا ۳۰ درصد افزایش می... نشان داده نوشیدن نیم لیتر آب یک ساعت قبل از... اما مطالعات مختلفی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز...
کد خبر: ۳۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


یکی از آسان ترین راه ها برای هیدراتاسیون نوشیدن آب... است اما به جز نوشیدن آب روش های دیگری نیز... برای تامین آب بدن وجود دارد ...
به گزارش آوای خزر هیچ جایگزینی برای آب وجود ندارد... حداقل دو لیتر آب در روز را هدف بگیرید با... این حال منابع آب دیگری وجود دارد که می تواند... آب آشامیدنی را به روشی ثانویه تکمیل کند میوه بخورید...
کد خبر: ۳۵۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


دهد در عوض سعی کنید در طول روز آب بنوشید... بسیار ارزشمند باشند ۴- زیاده روی در استفاده از آب... لیمو نوشیدن آب با آب لیمو تازه به هضم غذا... کند آب لیمو ممکن است یک روند محبوب باشد اما...
کد خبر: ۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۴


و آبمیوه های طبیعی در میان وعده ها استفاده کنید... در بدن پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند نوشیدن... اندک آب یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی... پوست در سنین پایین کاهش آب بدن است زمانی که...
کد خبر: ۳۵۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


مراقب باشید این روزها گرمازده نشوید!
که خودش را با شرایط آب و هوایی وفق بدهد... کولر است نوشیدن آب زیاد و پوشیدن لباس های نخی... تا با آب و هوای جدید سازگاری پیدا کنید اگر... به منطقه ای رفته اید که به آب و هوای...
کد خبر: ۳۵۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴